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减肥可以吃水煮毛豆吗
提问时间:2024-06-26 12:13
|
1人回复
减肥可以吃水煮毛豆吗
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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水煮毛豆的热量比较低,属于是粗纤维的食物,所含丰富的维生素,节食期间是可以吃的,在这期间留意适当的增强许多体育运动,不要加班和操劳不要受寒,多吃许多高维生素和高蛋白的食物有助于节食,太过油腻的食物不能够吃,含糖多的食物也不能够吃,如面包,蛋糕,糖果,巧克力等。
回答于2024-06-26 13:11
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