扁平疣可能由人乳头瘤病毒感染、皮肤屏障受损、免疫力低下、直接接触传播、间接接触传播等原因引起。扁平疣可通过外用药物、冷冻治疗、激光治疗、免疫调节、日常防护等方式治疗。
1、病毒感染：扁平疣主要由人乳头瘤病毒HPV感染引起，病毒通过皮肤微小破损进入表皮细胞，导致细胞异常增生。治疗可使用外用药物如维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶软膏，每天涂抹1-2次。
2、皮肤受损：皮肤屏障功能减弱，如过度清洁、外伤等，容易让病毒侵入。保持皮肤健康，避免使用刺激性护肤品，使用温和的保湿霜如凡士林、尿素霜等。
3、免疫力低：免疫力低下的人群，如长期患病、压力大、睡眠不足等，更容易感染HPV。通过均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠来提升免疫力，可食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。
4、直接接触：与扁平疣患者直接皮肤接触，如握手、拥抱等，可能传播病毒。避免与患者直接接触，注意个人卫生，勤洗手，使用含酒精的免洗洗手液。
5、间接接触：共用毛巾、衣物、剃须刀等个人物品，也可能导致病毒传播。避免共用个人物品，定期消毒常用物品，使用含氯消毒液擦拭物品表面。
饮食上可多摄入富含维生素A、C、E的食物如胡萝卜、菠菜、坚果，运动方面建议进行适度有氧运动如快走、游泳，护理上保持皮肤清洁干燥，避免抓挠患处。
