没有哪里不舒服有点便秘是怎么回事

Question

没有哪里不舒服有点便秘是怎么回事

Answer 1

没哪里不舒服，就有点便秘，可能会是由于闹肚子致使。首先可以服食许多调养肠胃，协助肠道扭动的药物实施救治，另外还要留意饮食清淡，荤素配搭，饮食可以多吃些蔬菜和油腻的食物，另外也可以每天早上服食一杯淡盐水或蜂蜜水，这样可以放慢肠道的扭动，对于便秘有一定的救治效用特别注意避免着凉，注意作息规律，多食蔬菜水果，不要喝酒，不要吸烟。