跑了两步突然闪了下脖子没事吧

提问时间：2024-06-26 18:07 | 1人回复

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跑了两步突然闪了下脖子没事吧

医生回答专区

方毅主任医师

湘西自治州人民医院

立即预约

没有大碍的，考虑是局部软组织损伤有关，建议您检查一下，除外疑虑。目前，放下心里包袱，保持颈部充分放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗，慢慢就恢复正常的

回答于2024-06-26 19:00

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血糖高的患者可以选择食用苹果、柚子、猕猴桃等低糖水果，这些水果富含膳食纤维、维生素等营养物质，有助于控制血糖水平。但需注意，水果不能替代药物治疗，若病情严重应及时就医。同时，血糖高的人应均衡饮食，定时定量进餐，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，以助于控制血糖。推荐低糖水果如樱桃、火龙果和山竹等，但也要避免过量食用。合理搭配饮食和运动是控制血糖的关键。

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