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没有自信心晚上睡不好如何是好
提问时间:2024-06-26 12:42
|
1人回复
没有自信心晚上睡不好如何是好
医生回答专区
张伟
主任医师
上饶市人民医院
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没有撕信息晚上睡不好的话,这种还是由于精神压力过大的情况所造成的,可以到线下心理科来进行进一步的就诊,平时不要有太大的心理负担,多注意休息,多做一些体育活动,多参加一些社交活动来增强自身体质。也可以调节自身的身体状况。
回答于2024-06-26 13:05
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根据您的情况是属于内分泌失调,免疫力低下,气血不活,血液里面的毒素爆发造成的.所以建议你用针对性的中成药来调理内分泌系统使其正常运行,活血化瘀,排出血液里面的毒素,增强免疫力,对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病影响,我们应该积极采取及时治疗,不要避讳就医,如果皮肤科疾病久治不愈,那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一定要注意注意合理饮食,避免辛辣刺激食物。
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