复禾问答 中医内科

更年期阴虚火旺失眠怎么办

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

李峰
李峰 副主任医师
临汾市人民医院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 血脂高怎么调理才会降

血脂高的调理方式有以下几种:1.改变饮食习惯。因为大部分的血脂升高与不节制地过多进食油腻、热量,以及脂肪过高的食物有关。所以要适当调整饮食结构,尽量清淡一些,多吃含粗纤维的食物,通过加速肠胃蠕动来促进油脂的排出。2.增加有氧运动的量。因为有氧运动的同时会加快身体的代谢速度,从而促进脂肪分解、葡萄糖吸收,能够降低血脂和血糖。还能预防肥胖,对心血管也能起到保护的作用。3.饮食和运动调理效果不明显的,还应该经医生指导服用,比如他汀类以及贝特类的降脂药物。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

花斑癣 脑震荡 抽动障碍 多系统萎缩 肥大性龈炎 脑动脉痉挛 急性呼吸衰竭 食管恶性肿瘤 盆腔脂肪增多症 黑色丘疹性皮肤病

医药资讯 更多