腰脱压迫坐骨神经怎么办

提问时间：2024-06-28 15:56 | 1人回复

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腰脱压迫坐骨神经怎么办

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亢晓冬

亢晓冬主任医师

临汾市人民医院

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治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息、药物治疗、牵引疗法、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗、封闭疗法小针刀疗法等，腰间盘突出给生活和工作带来严重不便，而且重者生活失去自理。因此患者需要尽快得到及时治疗，尤其是生活中，建议多注意合理饮食，避免辛辣刺激食物，这样会有利于腰间盘突出恢复!

回答于2024-06-28 16:56

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要每天做深呼吸运动和扩胸运动，当然也要避免过度劳累，也不要坐着不动，每次要保持一小时至少活动十分钟。要养成每天坚持运动的习惯，可选择一些能让关节活动的运动，比如游泳、柔软操和舞蹈等，避免骑自行车或者具有冲撞和接触性的运动，如篮球、柔道等，也不鼓励慢跑。强直性脊柱炎的保养也是非常重要的，患者可以在医生的指导下进行医疗体育锻炼，要保持立、坐、卧的正确姿势。

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