痛风吃什么食物最好

Question

痛风吃什么食物最好

Answer 1

痛风患者在日常生活中，应注意饮食均衡、清淡易消化，适量摄入低嘌呤食物。推荐主食选择大米粥，能中和尿酸盐结晶降低尿酸浓度；蔬菜如芹菜、黄瓜、西红柿含丰富膳食纤维，促进肠道蠕动，改善便秘；水果如苹果、香蕉、火龙果含维生素C和水分，提高免疫力；优质蛋白食品如鸡肉、鸭肉、鱼虾供应所需蛋白质。多喝温开水、淡茶水，每日饮水2000mL可帮助排出体内废物。在病情加重且伴不适时，需遵医嘱服用药物如非布司他片、别嘌醇缓释胶囊抑制尿酸合成，或苯溴马隆片、丙磺舒片促进尿酸排泄，减轻症状。需及时就医治疗。