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颈型颈椎病怎么治疗那

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颈型颈椎病怎么治疗那

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郑志峰
郑志峰 副主任医师
临汾市人民医院
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治疗很简单,只要从风池穴上方到颈肩部依次按摩,尤其是痛点按摩,就可以改善症状.平时多运动,睡枕要柔软,要低,应垫住双肩.使头后仰.不需要用药.同时依照患者自诉的症状，一定要注意多喝水，少熬夜。

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比较常见有效的治疗方法是按摩。按摩可以放松颈部和肩部肌肉的紧张和痉挛，改善局部血液循环，促进局部无菌性炎症的消除，纠正颈椎小关节紊乱或脱位。意见建议：要注意局部的保暖，不要长时间的低头或抬头，睡觉时枕头要垫到脖子那里。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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