患上感冒头痛饮食该注意什么

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治疗感冒期间，建议清淡饮食注意多吃些水果，它富含了很多的营养成分，可以多选用些含有维生素的，葡萄、提子、苹果等效果都是不错的，患者不要吃辛辣伴有刺激性的油腻食物，尽量不要吃煎肉、辣椒、花椒、火锅的食物，尽量吃些容易身体消化，富含高蛋白的食物，建议多喝牛奶，另外还可以吃些鸡蛋、鱼，要注意患者身体体质上的提升，营养上的补充来辅助疾病康复。