患了感冒伤风饮食该注意什么

Question

患了感冒伤风饮食该注意什么

Answer 1

治疗感冒期间，建议清淡饮食注意多吃些水果，它里面的营养含量是很多的，还可以选择含有维生素的，效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓，要避免去吃油腻、辛辣、刺激性食物，火锅、煎肉、花椒、辣椒的食物是不能吃，尽量吃些容易身体消化，富含高蛋白的食物，建议多喝牛奶，另外还可以吃些鸡蛋、鱼，患者饮食要增加些营养，把体质进行增强，才可以让感冒转好。