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想要改善肥胖症应该用哪种方法比较好
提问时间:2024-07-01 17:33
|
1人回复
想要改善肥胖症应该用哪种方法比较好
医生回答专区
张明利
主任医师
河南省中医药研究院
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治疗肥胖最好的办法是通过饮食限制加大量活动来减肥,一般午饭和晚饭可以适当吃一些蔬菜水果。其次,每天坚持大量的活动锻炼,坚持三个月到半年的时间,大部分肥胖患者都是可以改善症状的。另外,并不建议吃药治疗和过度节食方法,这样很容易造成身体不必要的伤害。
回答于2024-07-01 18:33
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