润肠通便的蔬菜水果有哪些？

Question

润肠通便的蔬菜水果有哪些？

Answer 1

润肠通便的蔬菜水果有:富含纤维的粗粮、杂豆、猕猴桃、西瓜、熟香蕉、柚子、橙子、核桃、大枣、桑椹、韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、萝卜、白薯、大麦、芝麻同时建议你不要紧张，平时注意休息，多饮水。