练深蹲可以导致腰肌劳损吗

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深蹲的时候有可能会导致腰肌劳损的症状，因为长时间的深蹲会导致腰部的肌肉用力过猛，拉伤腰部的肌肉，也就会引起腰肌劳损的症状。所以在深蹲的时候一定要注意，对于时间不要过长，蹲的时候腰部一定要注意，适当的用力，不然很容易引起腰肌劳损的症状，平时在运动的时候也要注意，应该根据自己的身体状况选择合适的训练方式。