复禾问答
全科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
深蹲到底是让腿变粗还是变细
提问时间:2024-07-04 14:07
|
1人回复
深蹲到底是让腿变粗还是变细
医生回答专区
赵平
主任医师
单县中心医院
立即预约
深蹲通常可以使腿变细,如果在深蹲的时候锻炼不当,也有可能会导致小腿肌肉发达,突然会出现小腿变粗的情况。如果想要是双腿变细,在深蹲锻炼的时候,需要掌握正确的锻炼方法。另外,在深蹲后也可以进行小腿肌肉拉伸训练,避免出现小腿变粗的情况。减肥期间还要控制脂肪和热量的摄入,平时也要每天坚持进行户外运动锻炼,才可以燃烧体内的脂肪。
回答于2024-07-04 14:31
医生推荐
相似问题
推荐
一热就出汗是什么原因
气温太热的时候再次出现流汗是正常现象,气温下降,血液循环放慢,新陈代谢放慢就会致使流汗,流汗属于正常的范围现象,流汗以后适当的补水就可以。再次发生流汗特别多的情况下,就需要有留意如何有身体虚弱,植物神经功能紊乱或者是其他慢性病,也可以通过抽血化验,尿常规仔细检查确认如何有疾病。
气阴两虚症主要临床表现是什么
气管发炎需要做血常规吗
气管进入异物会自愈吗
气管切开的术前术后需要注意些什么
气管插管留置时间一般不宜超过多少小时
科普推荐
疾病知识
健康养生
如何治疗过敏性鼻炎合并哮喘湿疹
2024-07-06
开了新车得了荨麻疹怎么回事,怎么办
2024-07-06
宝宝荨麻疹应该注意什么?应该怎么处理
2024-07-06
荨麻疹的恢复期通常是多久
2024-07-06
吃螃蟹引起宝宝湿疹 湿疹患者该吃什么好
2024-07-06
查看更多科普
香菇冬瓜球汤——美容护肤降脂降糖
2024-07-06
男性有前列腺炎怎么办
2024-07-06
怀孕七个半月要做什么检查?
2024-07-06
通过什么运动可以瘦腿呢
2024-07-06
小孩吃东西想吐是为什么
2024-07-06
查看更多科普
医院推荐
更多
01
孩子荨麻疹消退后多久能出门
02
什么姿势可缓解疝气疼
03
产后导致的阴道松弛应该怎样处理
04
止咳糖浆会使大便干结吗
05
常见的输卵管堵塞怎么样进行治疗呢
06
婴儿囟门有时跳有时不跳正常吗
07
怎么治疗单纯性脊柱结核
08
腿上有水肿是什么原因
09
小孩现有十四岁了才出水豆怎么回事?
10
婴儿长牙是不是按顺序
11
想问水光针一年打几次?
12
健脾能去肝胆湿热吗?
13
香蕉皮可以降低血压吗
14
母乳一天没吃晚上还能喂吗
15
腰肌劳损怎么恢复呢?
行业资讯
艾瑞卡联合艾坦晚期肝癌研究数据公布,提供新的治疗选择
人民国肽集团斩获“2024中国品牌500强”等双项大奖
知名公众人物患癌事件:对年轻一代的健康警示
杭州广仁医院检查专业吗
儿牙早矫新觉醒 | 爱乐慕罗慕替牙早期硅胶矫治器新品发布
热门标签
精囊炎
食道癌
胆管扩张
肋骨骨折
前列腺癌
升主动脉瘤
细菌性肝脓肿
肛门直肠脓肿
淋巴细胞白血病
成人T细胞白血病