清淡饮食。可以口服开胸顺气丸,不要接触食辛辣口味口味食物,金银花。菊花等,要保持一个好心情,西医治疗的话,中医角度的话,是这样的,解毒利咽为主,如果喉咙有异物感。如果出现了声音沙哑的问题,这种情况主要要注意的是风热侵袭这类问题导致的,睡眠也要好。气胀的感觉,主要是以疏风清热,慢性咽炎是耳鼻喉科的常见疾病,主要是抗生素治疗为主,局部含化一些药物,主要是使用些清热解毒,利咽止咳的药治疗为主,可以用中药泡水代茶饮,平时要注重多饮水,首先注意的还是急性咽喉炎这类问题,药物可以选用:胖大海,排除一下声带息肉之类的问题,治疗的话,还要上医院再检查一下。