游泳对胃病有好处吗？

Answer 1

游泳可以强身健体，增强体质，对胃病也有一定的作用。要注意保暖，不要受凉。治疗胃病最有效的方法还是养成良好的生活饮食习惯。平时饮食要清淡，少油少盐。多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃生冷干硬辛辣刺激的食物。不熬夜，保证充足的睡眠。