脚踝创伤性关节炎康复

Question

脚踝创伤性关节炎康复

Answer 1

游泳是个最好的锻炼方法，自行车也可以，能骑自行车就不要步行，骑自行车可以减少脚踝的负重功能，一般建议康复锻炼就是做减少负重的锻炼。康复锻炼一般建议进行有氧锻炼，穿鞋子要穿有弹性的、软底的鞋子，建议患者锻炼的话做游泳这些减少足踝部负重的锻炼。脚踝创伤性关节炎一般是不可逆的，康复的目的就是减缓病变的发展、减缓关节退变的发展、另外就是改善功能、缓解疼痛这几个方面。