舌苔白有齿痕可能与脾胃虚弱、湿气过重、寒湿内蕴等因素有关，可以遵医嘱使用参苓白术颗粒、香砂养胃丸、附子理中丸等药物。建议及时就医，在医生指导下用药。
参苓白术颗粒由人参、茯苓、白术等组成，具有补脾胃、益肺气的功效，适用于脾胃虚弱引起的舌苔白腻、食欲不振等症状。香砂养胃丸含有木香、砂仁等成分，能温中和胃，常用于胃阳不足、湿阻气滞导致的舌苔白厚、齿痕明显。附子理中丸以附子、干姜为主药，可温中健脾，对脾胃虚寒引起的舌苔白滑、齿痕深重有一定改善作用。
日常饮食宜选择易消化的温性食物，如山药、红枣、生姜等，避免生冷油腻。适当运动有助于促进气血运行，改善脾胃功能。
