熬夜睡眠不足吃什么好

Question

熬夜睡眠不足吃什么好

Answer 1

熬夜所导致出现睡眠不足这个症状的时候是需要您及时的通过药物的方式来进行治疗和改善的，一般可以使用一些营养的药物，包括像甲钴胺类以及维生素B6B12之类的药物，都是可以帮助您缓解和改善熬夜步数所出现的一些问题的。