夏季去湿吃意米赤小豆云令水适合吗

Question

夏季去湿吃意米赤小豆云令水适合吗

Answer 1

熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。夏天正好是暑气连天的时候，内湿外也湿，用这两味药正好能起到一个养血、祛湿的作用。同时注意低脂饮食，做好日常调养护理，定期复查，应该没有问题的，适当运动。