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炖燕窝对人体有什么功效
提问时间:2024-07-13 10:16
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问题描述
炖燕窝对人体有什么功效
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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燕窝中所含有多种营养物质,丰富的蛋白质,铁,锌,氨基酸,活性因子,维生素,钠等,燕窝对皮肤的好处有很多,可以使皮肤变白,修复毛孔,帮助已受损的皮肤修复,也可以使皮肤变得更加弹性光滑.燕窝还可以起到祛斑的作用,增强身体免疫力,还可以补充气血,身体的各配份机能,使用炖的方法食用,会使燕窝的营养价值更高。食用燕窝时也要注意规律,同时配合合理的饮食和运动.
回答于2024-07-13 10:57
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