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燕窝可以每天吃吗吃燕窝要注意什么
提问时间:2024-07-13 09:05
|
1人回复
问题描述
燕窝可以每天吃吗吃燕窝要注意什么
医生回答专区
黄国栋
主任医师
七台河市人民医院
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燕窝可以每天吃,但需要注意不要吃太多,因为燕窝是一种营养非常丰富的食物,每天少量食用可以补充人体代谢所需要的能量,增强自身的抵抗力,在日常生活中要养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要吃一些辛辣刺激性的食物,可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
回答于2024-07-13 09:24
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糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。妊娠期糖尿病是妊娠期间发现糖耐量异常引起的高血糖。燕窝是属于滋补性的食物,清淡可口,营养却是公认的佳,是非常适合孕期准妈妈的服用燕窝含蛋白质,对于身体虚弱有慢性病变的人是有帮助改善体质的效果的,但是病不能起到治疗的效果。其中主要为精氨酸、硫等成分,糖分的含量很少属于低指数食物,对于血糖的影响不是很大。建议积极控制饮食,少量多餐,进行适量运动锻炼身体,适当摄入膳食纤维。
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