菠菜和牛肉可以一起吃吗

Question

菠菜和牛肉可以一起吃吗

Answer 1

牛肉是一种含有高量营养的肉类，而菠菜是一种富含多种营养物质的蔬菜，如果两者放在一起食用，会起到互补营养的作用，能够有效的为人体补充所需的营养，因此牛肉和菠菜一块食用，会起到一定的补充营养功效。菠菜中所含有的有机酸和糖分能够有效的促进人体胃酸的分泌，从而有利于牛肉的消化，所以菠菜和牛肉一块食用还具有一定的促进消化的功效，牛肉和菠菜是可以一起吃的。