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吃玉米导致便秘怎么办
提问时间:2024-07-26 15:53
|
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问题描述
吃玉米导致便秘怎么办
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
立即预约
玉米具有防止便秘的作用,便秘是一种症状,指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等,出现便秘可以多吃富含纤维素高的水果蔬菜,如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌烟酒和肥腻食物。多饮水等能够软化大便的食物,平时要合理安排生活和工作,不要久坐久蹲,做到劳逸结合。养成良好的排便习惯,每日定时排便。严重的可以服用润肠通便的药物治疗,大便排不下来的时候可以使用润滑肠道的药物,促进大便排出来。
回答于2024-07-26 16:34
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