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喝玫瑰花茶会便秘吗?

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陈云霞
陈云霞 副主任医师
临汾市人民医院
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推荐 经常喝茶会导致便秘吗

经常喝茶可能会导致便秘。因为茶叶中含有一部分的咖啡因和茶多酚等物质,在进入消化系统之后会增加系统的兴奋性,还会影响到胃肠道的消化吸收功能,从而引起大便干燥,而且还会导致肠胃蠕动缓慢,大便排出会受到阻碍。尤其是经常喝浓茶的人,很容易会导致出现便秘现象。经常喝浓茶不仅会导致便秘,对人体健康也不利,容易出现消化不良的情况。尤其是在晚上喝茶容易让神经兴奋,导致晚上入睡困难。因此,建议平时尽量和淡茶,时间选择在早上和中午。

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