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预防白头发吃什么食物
提问时间:2024-07-26 18:08
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问题描述
预防白头发吃什么食物
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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现代医学认为少年白的发生多与神经因素营养不良,内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关.预防白发患者可以吃,1、芹菜,芹菜具有清热止血、平肝祛风和利湿的功效。而且芹菜含有的维生素B1、B2以及胡萝卜素含量很高,并且含有的大量的铁、钙以及蛋白质、脂肪和粗纤维等。蛋白质含量比一般瓜果高一倍,铁和维生素C的含量更是十分丰富。芹菜与豆腐、红枣同吃,有滋润皮肤、养颜润发、养血益精等作用,长期食用可以健身强体,使男人皮肤滋润,头发乌黑。
回答于2024-07-26 18:49
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