由于乳腺增生形成可能与饮食习惯有很大的关系，所以食疗对治疗乳腺增生也有一定的作用，主要是说要富含一些纤维素的蔬菜和水果，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，从而减少了脂肪的吸收来抑制脂肪的合成，可以使激素水平下降，这样有利于乳腺增生疾病的恢复，同时要忌燥热、辛辣的刺激性食物，辛辣刺激食物主要是从中医理论的角度来谈，主要是由于火热蕴结于乳房所致，是属于阳症，热证或者实证，还有调味品，蒜、辣椒、花椒这些食物也比较燥热，吃了以后会可能会症状加重，还有就是现在快餐食品、油炸食品也是比较忌的，还有忌发物，特别容易诱发疾病，像猪头肉、狗肉也是要少吃。
