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瑜伽锻炼能够有效降血压吗?
提问时间:2024-08-02 18:31
|
1人回复
问题描述
瑜伽锻炼能够有效降血压吗?
医生回答专区
尹慧
主任医师
河南省中医药研究院
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瑜伽锻炼能够有效降压吗?没有更多的科学依据来证明瑜伽锻炼是不是有助于降血压;但是从道理上来说似乎是有用的,因为瑜伽讲究的就是心平气和,这回锻炼了身体的柔韧性和心脏的功能,这肯定会有好处的。练瑜伽对心脏的自主神经功能应该也是有调节作用的。
回答于2024-08-02 19:09
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