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湿气重导致的肥胖容易减下去吗
提问时间:2024-08-05 10:22
|
1人回复
问题描述
湿气重导致的肥胖容易减下去吗
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
立即预约
湿气重所导致的肥胖是不太容易减下去的。如果体内中的湿气不去除,是很难做到减肥成功的。湿气重的患者会出现身体的虚胖,而且会出现怕冷舌苔,表现为白腻苔,而且有持续存在。导致湿气加重的原因,跟平时吃一些生冷的食物、不爱运动,都有着密切的关系。建议可以应用一些赤小豆、薏米、山药等煮水喝,他们都具有很好的祛湿润肠通便的功效。平时要结合多做一些有氧的运动,像慢跑、漫步走,来增强身体的素质,这样可以促进身体内湿气的排除。
回答于2024-08-05 11:09
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