湿气重吃红豆薏米吗？

提问时间：2024-08-05 11:36 | 1人回复

问题描述

湿气重吃红豆薏米吗？

医生回答专区

张伟主任医师

上饶市人民医院

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湿气重的人平时的时候可以适量的吃一些红豆薏米，红豆和薏米，可以有效的缓解湿气重的现象，除此之外，湿气重的人也可以通过口服参苓白术散的方式来缓解湿气重的现象，湿气重的人在平时的饮食当中应该注意避免吃辛辣刺激性的食物和太过油腻的食物。

回答于2024-08-05 11:57

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红豆粥是大米和红豆熬制而成的一种食物，红豆在医学上属于药食兼用的食物，但是不建议患者过量的食用红豆，也不要放入过多白糖或者食盐。有可能会造成体内气体的产生，容易导致腹胀、腹痛，适当的吃一些对于身体还能够起到保健的作用，比如像能够清热解毒、利尿、去肿。对于高血压患者来说，可以适量的食用，喝红豆粥的时候不要放过多的白糖以及食盐，因为高血压的患者，平常要减少盐的摄入，尽量清淡些，这样对身体健康还是比较有好处的。