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湿气重是什么症状,如何解决
提问时间:2024-08-05 17:35
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问题描述
湿气重是什么症状,如何解决
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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湿气重的患者会出现食欲不振、胸闷、排尿不良、大便松弛等症状,这些症状可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗和其他方法进行调节。1、饮食调理:可以先通过进食来调节。饮食应清淡,不辛辣、油腻等食物,多吃新鲜蔬菜和水果。2、运动锻炼:湿气重的患者应适当加强运动,如游泳、慢跑、太极拳、五禽戏、太极拳等。3、药物治疗:除了锻炼和饮食调理外,当湿气重更严重时,还可以通过医疗进行调理。临床常用的祛湿药物有猪苓、茯苓、薏苡仁、泽泻、小豆、青蒿等,常用的清热利尿药有三仁汤、茵陈蒿汤等。当出现湿气严重时,应在专业中医的指导下及时进行对症治疗,防止严重潮湿症状逐渐加重,影响患者的正常生活。
回答于2024-08-05 17:48
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湿热体质的患者可多吃些有祛湿效果的食物,如白扁豆,大葱,姜蒜,芹菜,各种粗粮等。也可吃些红豆薏米粥,鲫鱼汤等,以减缓湿热情况。提议:您能够多吃一些健脾祛湿的食物,比方红豆薏米粥、山药、芡实等,其次也能够服食人参健脾丸选择调养。
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