胆固醇偏高怎么调理才会降

Question

胆固醇偏高怎么调理才会降

Answer 1

应该缩小一些含高胆固醇食品的摄取，更加是心、肝等植物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，更加尽大概不多吃蛋黄，包含各种鱼卵、蟹黄等。