大量饮水能缓解感冒吗

Question

大量饮水能缓解感冒吗

Answer 1

患者适当喝水会有助于感冒的痊愈，但是过度喝水反而会导致身体内环境出现紊乱，加重感冒。感冒的时候如果炎症明显，机体就会将体温调高，对抗病毒的入侵，在这一阶段患者机体内体液可流失，包括水和电解质。因此单纯补充大量的水分会导致机体内的电解质浓度降低，出现代谢失衡的现象。严重者会出现头晕、无力，甚至思维混乱等。因此患者在补充水分的同时，也需要补充电解质，包括钠元素、钾元素等。除此之外，在水刚烧开的时候放置几分钟再饮用，有助于降低摄入氯元素的含量。