复禾问答 打呼噜

打呼噜经常憋醒怎么办啊?请指教

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刘磊
刘磊 副主任医师
河南中医学院一附院
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推荐 四岁的孩子睡觉为什么老打呼噜

四岁的孩子睡觉打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖等因素有关。

腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因,腺样体位于鼻咽部,过度增生可能阻塞呼吸道。过敏性鼻炎会导致鼻黏膜水肿和分泌物增多,影响鼻腔通气。肥胖儿童颈部脂肪堆积可能压迫气道,睡眠时肌肉松弛进一步加重狭窄。这些情况通常伴随张口呼吸、睡眠不安、白天嗜睡等症状。

治疗需针对病因,腺样体肥大严重时可考虑腺样体切除术,过敏性鼻炎可使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定糖浆控制症状,肥胖儿童需调整饮食结构并增加运动。日常保持卧室空气湿润,避免接触过敏原,侧卧睡姿有助于减轻打呼噜。

建议家长及时带孩子到耳鼻喉科就诊评估,避免长期缺氧影响生长发育。

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