从小胖到大应该如何减肥

Question

从小胖到大应该如何减肥

Answer 1

建议必须动用科学健康的节食方法，绝对不能够服食节食药物，或者过度节食实施节食，因为绝大多数减肥药中都所含激素，有可能会干扰我们的身体健康，而且很容易跟机体产生依赖性，一旦停止使用，很容易反冲，而过度节食，长期下去很有可能会致使营养不良，会引致许多身体上的疾病。