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补充碳水化合物吃哪些食物?
提问时间:2024-08-06 09:16
|
1人回复
问题描述
补充碳水化合物吃哪些食物?
医生回答专区
武恩翠
主任技师
临汾市人民医院
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碳水化合物的主要食物来源有:蔗糖、谷物(如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、坚果、蔬菜(如胡萝卜、番薯等)等。同时通过你的讲诉的症状,平时多饮水,保持环境清洁干燥。
回答于2024-08-06 09:49
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