社交恐惧症怎么治疗呢？

Question

社交恐惧症怎么治疗呢？

Answer 1

社交恐惧症常有一定的性格基础(内向，依赖性强)和心理社会因素(曾经创伤性的社交经历)。建议除药物治疗外，进行心理治疗。帮助你习得放松技巧，调整不合理的认知方式，获得社交技能的提升，并系统性解除社交行为与恐惧的条件式联结。