复禾问答 腹泻

祁门红茶喝了会腹泻吗

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朱振国
朱振国 副主任医师
鹤岗市人民医院
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推荐 长期喝红茶会贫血

长期喝红茶并不会直接导致贫血,但可能引起失眠、缺铁性贫血、胃肠道不适和尿频等问题。红茶中的咖啡因可能导致失眠和睡眠质量下降,而鞣酸会影响铁的吸收,从而间接导致缺铁性贫血。红茶中的茶多酚和咖啡碱可能刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻、便秘等不适症状,而咖啡因和茶碱也可能导致尿频。鉴于这些潜在问题,建议适量饮用红茶,避免对健康造成不良影响,如出现不适,应及时就医。

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