晚上胡思乱想，白天没事，可能是抑郁症或焦虑症引起的。
1、抑郁症：
抑郁症是抑郁症的典型情况，主要表现为抑郁、兴趣减退、悲观等，一般是由生理、心理、社会等因素引起的。患有抑郁症后，当疾病发作时，可能会导致夜间思考，白天没事。对于这种疾病，一般需要药物治疗，如氯米帕明、帕罗西汀等。
2、焦虑症：
焦虑症是一种以焦虑为主要表现的精神障碍，目前还没有明确的原因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安，晚上可能会胡思乱想，白天可能会好起来。对于这种情况，可以在医生的指导下使用地西泮、艾司唑仑等药物进行治疗。还可以进行放松疗法、认知疗法等心理治疗。
