摔伤脚部或膝盖后，适量食用鸡蛋通常是可以的。鸡蛋富含蛋白质，有助于促进伤口愈合。不过，是否能吃鸡蛋还要考虑个体差异和特殊情况。比如，如果你对鸡蛋过敏，或者有高胆固醇血症、痛风等情况，就需要谨慎对待。
1、可以食用的情况：如果只是轻微的皮肤擦伤，没有其他不适症状，鸡蛋作为蛋白质的良好来源，可以帮助加快伤口的愈合。此时，注意休息，搭配牛奶等其他富含蛋白质的食物，有助于身体恢复。
2、不建议食用的情况：
过敏：如果你对鸡蛋过敏，食用鸡蛋可能引发瘙痒、红肿等过敏反应，这种情况下就不宜食用。
高胆固醇血症：鸡蛋中胆固醇含量较高，高胆固醇血症患者应控制摄入量，以免加重病情。
痛风：鸡蛋含有一定的嘌呤，痛风患者需要注意控制摄入，以防尿酸水平升高，诱发痛风发作。
在护理摔伤部位时，要保持局部清洁卫生，避免沾水，防止细菌感染。定期复查也很重要，及时了解身体的恢复情况，确保康复进程顺利。
摔伤后，饮食和护理都需要注意。根据自身情况选择合适的食物，避免过敏和病情加重，同时保持良好的生活习惯，有助于身体的快速康复。如果不确定是否能吃鸡蛋，建议咨询医生以获得专业建议。
