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如何调理饮食改善神经性头痛
提问时间:2024-08-08 06:38
|
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问题描述
如何调理饮食改善神经性头痛
医生回答专区
于秀梅
副主任医师
聊城市中医院
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神经性头痛一般和饮食的几率关系是不大的,但是可以通过后期对食物的控制,合理的、有效的控制发作并且达到改善。神经痛的患者在饮食上需要注意的是不建议吃太过于油腻的食物,也不建议吃过多的牛羊肉。平时多吃一些水果,补充维生素等,对神经是有帮助的。平时可以多给头部做一些按摩,适当出去释放下压力。平时一定要保证充足的睡眠,保证睡眠的质量,不要劳累过度。也不建议喝咖啡,可以喝一些牛奶等,有安神、缓解头痛的作用。
回答于2024-08-08 07:33
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