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糖尿病与胆固醇怎么办
提问时间:2024-08-09 10:06
|
1人回复
问题描述
糖尿病与胆固醇怎么办
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病的患者一般都属于高分解代谢疾病,这样的患者往往也同时拥有高脂血症以及高胆固醇血症,他们的救治是相辅相成的,都是要严格控制饮食,不要吃高热量食物,另外每天忍耐活动,尽量将体重压制在正常范围,这样不但有助于降血糖,还有助于降胆固醇,如果胆固醇特别高可以口服降脂药物。需要声明注意科学规律的生活,养成定时定量进餐的习惯,保证睡眠。
回答于2024-08-09 11:04
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降低胆固醇的食物主要是富含食物纤维的食物,包括绿叶类的蔬菜,比如大白菜、菠菜、韭菜、芹菜、茴香、茼蒿等。 水果最好是选择低等含糖量或者中等含糖量的水果,包括草莓、柚子、圣女果、乳瓜、苹果、橘子、梨、葡萄、猕猴桃等。 这些水果、蔬菜含有丰富的食物纤维,有利于促进肠道胆固醇的排泄,减少胆固醇的吸收,所以,有助于降低胆固醇的水平。 除了新鲜的蔬菜、水果以外,还有海带、魔芋制品、豆类食物,比如豆干、豆腐等,这些食物也都有助于降低胆固醇的水平。特别要注意的是限制蛋黄和动物内脏的摄入。
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