经常出现头晕是怎么回事？

Question

经常出现头晕是怎么回事？

Answer 1

经常出现头晕可能会是跟节食引来贫血和低血糖有关系，这种情况最好不能够节食，节食也需要有增强体育锻炼，尽量少吃多餐，贫血也需要有增强营养补气，多吃补气食物，饮食要有规律，需要有多歇息，尽量身体不能够操劳，多吃鸡蛋，红枣，猪肝，红豆，花生补气，一般过一段时间会好的。需求注意尽量不要吃一些含糖，含淀粉，油腻等刺激食物。