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糖尿病人早餐吃什么食物好
提问时间:2024-08-09 14:54
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问题描述
糖尿病人早餐吃什么食物好
医生回答专区
杜永杰
副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病人早餐可以喝牛奶、豆浆、豆腐脑、吃一个鸡蛋,一定要吃青菜,如黄瓜、番茄、大叶青菜。并且要少糖、少油、少盐,不能吃粉条、粉丝、凉粉、土豆、豆沫等含淀粉多的食物。主食包括面条、馒头、大米饭,每天摄入量大概为5~6两,最多不能超过8两,因为这些食物都属于碳水化合物,不能吃太多。而且糖尿病人应尽量少喝粥,不要喝浓粥。
回答于2024-08-09 15:49
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