红豆薏米快速减肥法效果好吗？

Question

红豆薏米快速减肥法效果好吗？

Answer 1

红豆薏米快速减肥法的效果是比较明显的，因为这两种食材都有清除水肿，分解代谢脂肪的作用。而且都是属于温性的食物，食用以后能增进胃肠的扭动，预防工作脂肪的堆叠，长期的食用，节食的效果是很明显的。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。