牛肉怎么做营养价值最高?

Question

牛肉怎么做营养价值最高?

Answer 1

红烧牛肉1.牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。2.牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段，姜片，料酒。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。