糖尿病不宜吃的水果该有哪些

Question

糖尿病不宜吃的水果该有哪些

Answer 1

糖尿病患者不适宜吃荔枝、芒果、菠萝等，因为这些水果含糖量很高，而且有很容易过敏，所以要慎吃，车厘子糖分也许多，但是可以补脑和补铁，糖尿病最好喝许多含糖量较少的水果，比如说苹果、石榴等。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。