怀孕初期不能吃什么的好

Question

怀孕初期不能吃什么的好

Answer 1

罐头食品:罐头食品在制做过程中都参与量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温解决后，食物中的维生素和其他营养成分都已遭到程度的摧毁。菠菜:人们一直相信菠菜含丰富的铁质，具有补气功能，所以被当作孕期预防工作贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁并不多，而是所含大量草酸。