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缺铁性贫血应该吃什么食物比较好
提问时间:2024-08-10 10:15
|
1人回复
问题描述
缺铁性贫血应该吃什么食物比较好
医生回答专区
李芸
主任医师
临汾市人民医院
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缺铁性贫血多吃一些含铁和维生素c比较丰富的食物,比如常见的猪肉、海鲜、橘子、西兰花、葡萄干和番茄等,另外还要避免一次性吃过多,避免导致肠胃消化不良。缺铁性贫血可能是丢失过多引起的,还有可能是摄入不足的原因,常见的症状会出现乏力和面色苍白,随着病情的加重,多数人还会出现食欲低下或者注意力不集中,要定期到医院复查。
回答于2024-08-10 10:32
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